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Leben mit Tantra
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Einführung in eine ganzheitliche Lebensweise
Kurzbeschreibung:
Tantra ist weit mehr als eine Sammlung von spirituellen Praktiken oder eine exotische Form der Sexualität. Es ist eine umfassende Lebensphilosophie, die Bewusstsein, Achtsamkeit und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der Welt fördert.
Klappentext:
Tantra – ein Begriff, der oft mit Erotik und exotischen Ritualen in Verbindung gebracht wird. Doch Leben mit Tantra von Michael Bäuerle zeigt eine viel umfassendere Perspektive: Tantra als eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die weit über körperliche Praktiken hinausgeht und Bewusstsein, Achtsamkeit und spirituelles Wachstum in den Mittelpunkt stellt.
Dieses Buch bietet eine verständliche Einführung in die Ursprünge, Prinzipien und Praxis des Tantra – ohne komplizierte Begriffe oder mystische Verklärungen. Es richtet sich an Einsteiger und erfahrene Suchende gleichermaßen, die ihr Leben mit mehr Präsenz, Respekt und Hingabe gestalten möchten. Tantra bedeutet, sich selbst und die Welt bewusster wahrzunehmen, die Verbindung von Körper und Geist zu erforschen und in Harmonie mit sich und seiner Umwelt zu leben.
Von Atem- und Meditationstechniken über bewusste Berührung bis hin zur tantrischen Liebe und Massage – das Buch beleuchtet verschiedene Aspekte einer tantrischen Lebensweise und gibt praxisnahe Impulse, um den Alltag achtsamer und erfüllter zu gestalten. Dabei wird immer wieder betont: Tantra ist kein starres Regelwerk, sondern ein individueller Weg der Selbsterkenntnis, den jeder nach seinen eigenen Bedürfnissen gestalten kann.
Mit einer klaren Sprache, inspirierenden Gedanken und leicht umsetzbaren Übungen lädt Leben mit Tantra dazu ein, den tantrischen Pfad als eine Lebenskunst zu entdecken – eine Kunst, die das Hier und Jetzt feiert, Gegensätze vereint und das Heilige im Alltäglichen erkennt.
Lesemotive:
