Ernährung nach den 5 Elementen für Einsteiger

Klappentext:

Das Buch führt in einfacher und beschaulicher Sprache in die Welt der „Ernährung nach den 5 Elementen“ ein. Komplexe Zusammenhänge der Traditionellen Chinesischen Medizin werden dadurch logisch erfassbar.

Querverweise (bzw. -links) innerhalb des Buches machen deutlich, wie sehr unsere Lebensweise und unsere mentale Einstellung mit unserem Gesundheitszustand zusammenhängen. Sie machen das Buch interaktiv.

In drei Teile aufgeteilt, wird es zum Nachschlage- und Praxiswerk, mit dem besonders „5 Elemente Neuling“ sofort in die Praxis gehen können:

Einführung – beschreibt alle wesentlichen Begriffe der Traditionellen Chinesischen Medizin anschaulich und mit eindrucksvollen Beispielen

Themenbereich von A-Z – gibt Ratsuchenden Einblicke in unterschiedliche Problembereiche, inklusive Tipps zur Umsetzung.

Nützliches – der „Serviceteil“, mit einfachen Rezepten, Literaturliste, Index und Links im Internet.

Das große Plus: Extra kostenloser Downloadbereich auf der Homepage der Autorin für noch mehr Infos, diverse Tabellen und Check- sowie Nahrungsmittellisten.

Das Buch ist besonders für Einsteiger in die TCM-Ernährung ideal. Aber auch Schüler der TCM, die in den ersten Monaten der Ausbildung die Zusammenhänge innerhalb der 5 Elemente und dem Konzept des Qi’s noch nicht erfasst haben, finden durch die Inhalte den „roten Faden“.

Auf die Erkenntnisse des Buches lässt sich die Ausbildung der TCM-Ernährungslehre wunderbar aufbauen. Das Konzept dieses Praxiswerkes ist durch Mithilfe, Fragen und Verzweiflung bar der Komplexität der TCM zahlreicher Kunden der TCM-Ernährungsberatung von Eva Laspas entstanden.

Die Autorin ist nach 13 Jahren und einem unternehmerischen 4 Elemente-Zyklus nicht mehr in aktiver Praxis tätig, sondern unterstützt jetzt in der Phase des 5. Elementes angehende TCM-Ernährungsberaterinnen mit einem speziellen Mentoringprogramm.