Denkatlon® TO GO- Das Handbuch

Untertitel: Die Kombination von Gehirntraining mit Körpertraining

Beschreibung: Sechs Kapitel (Für wen ist dieses Buch? Was ist der Denkathlon® TO GO? Wie führt man ihn durch? Ausführliche Übungsbeschreibungen etc)

Neun Anhänge (Verständnis- und Kontrollfragen, Die Antwort-Modi, Übungen und kognitive Funktionen, Die Spargelliste etc.)

18 Denkathlon® TO GO-Karten zum Heraustrennen (8 Basiskarten, 10 Unterstützungskarten)

Klappentext: Der Denkathlon® TO GO kombiniert spielerisches, unterhaltsames und aktivierendes Gehirn- und Gedächtnistraining mit körperlichen Aktivitäten. Die Übungen und Aufgaben sind so gestaltet, dass sie zum Beispiel beim zügigen Gehen oder bei einfachen gymnastischen Übungen absolviert werden können. So nutzen Sie Ihre Zeit doppelt intensiv und steigern die Effekte des kognitiven Trainings.

Geeignet ist der Denkathlon® TO GO für alle Altersgruppen und für kognitiv fitte und weniger fitte Menschen. Viele der Übungen können Sie auch mit Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen absolvieren.

Dieses Buch ist ein kompetenter Begleiter für Fachkräfte, die den Denkathlon® TO GO bereits mit eigenen Gruppen praktizieren oder praktizieren wollen: Gedächtnistrainer*innen, Seniorenbetreuer*innen, Tagesbetreuer*innen, Übungsleiter*innen in Vereinen, Lehrkräfte und Personal Trainer.
Aber dieses Buch ist eine nahezu unerschöpfliche Quelle an neuen, unterhaltsamen Übungen auch für Privatpersonen, die sich selbst und ihre Familien und Freunde „runter vom kognitiven Sofa“ holen wollen.

Das volle Programm – Besonders wertvolle Inhalte sind neben den 40 detailliert beschriebenen Hauptübungen die 9 neuen Übungen und Übungskombinationen und die 8 Hauptkarten und 10 Unterstützungskarten im DIN-A5-Format. Alle Karten sind doppelt vorhanden und können nach dem Heraustrennen schnell für den praktischen Einsatz vorbereitet werden. Der besondere Clou: Die digitalen Smartphone-Versionen der Karten erreichen Sie über einen QR-Code auf dem Cover des Buches!

Das Buch bietet umfangreiches Material und Anleitungen für die Vorbereitung und Durchführung von Denkathlon® TO GO – Runden, dazu 120 Verständnis- und Trainingsfragen zu den Übungen.